腰间盘突出是中年人的高发疾病，诱发这种疾病的因素有很多，比如腰间盘发生了病变或者是外伤。不管是因为哪些因素引起的腰间盘突出，在急性发作期时都会出现腰部疼痛的症状，严重的患者还会导致下肢麻木，甚至会引起瘫痪。那么患者发生腰间盘突出应该如何治疗呢？为大家推荐三种保守治疗方案。
第一，运动治疗。患者发生腰间盘突出之后，首先要做的就是到医院进行检查，如果病情不是很严重，可以采取运动疗法，首先患者需要用到单杠，双手抓住单杠进行悬挂，此时脚尖可以触碰地面，腿保持弯曲动作，每天坚持10~20分钟左右，这种运动主要作用是让腰椎伸长，让突出的椎间盘重新回到腰椎的位置。
第二，中医艾灸治疗。艾灸主要是利用热的刺激，促进局部的血液循环，缓解腰间盘突出引起的疼痛。患者在进行艾灸时，一定要在专业的医生下进行操作，不要自己盲目操作，防止发生烫伤。
第三，药物治疗。一般来说，药物治疗腰间盘突出主要是采取外用膏药，比如颈肩腰痛贴，这种药物可以缓解疼痛。除此之外，患者也可以使用强健壮骨、去除风湿、补肾补肝、活血止痛中药来进行治疗，比如黑老虎、鸡血藤、桑寄生、牛大力、女贞子，将这几种中药用水煎熬，每天服用一次。
以上三方面是治疗腰间盘突出的保守方案。腰间盘突出是一个比较复杂的疾病，80%以上患者在发病期间都会出现腰部疼痛，出现这种症状，患者首先要到医院进行检查，比如腰椎x线检查、Ct检查、核磁共振检查，一旦被确诊，要根据病情来进行治疗。