肚脐后面主要是小肠，确切地说是空肠和回肠部分。
小肠是人体消化系统中极为重要的一部分，上接胃的幽门，下连盲肠，全长约4-6米。空肠和回肠占据了小肠的大部分，二者之间并没有明显的解剖学界限。空肠主要位于左上腹，回肠多在右下腹和盆腔。
小肠的主要功能是进行消化和吸收。食物在经过胃的初步消化后，进入小肠。小肠内有多种消化液，如胰液、胆汁和小肠液等，这些消化液含有多种消化酶，能够进一步分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分。同时，小肠内壁具有丰富的绒毛和微绒毛结构，极大地增加了吸收面积，使得经过消化后的营养物质能够被充分吸收进入血液循环，为身体提供能量和营养支持。
在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯，避免食用过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响小肠的正常功能。规律饮食，定时定量，有助于维持小肠消化吸收的稳定。若出现肚脐周围疼痛、腹胀、腹泻等不适症状，可能与小肠相关疾病有关，应及时就医检查，遵循医生的诊断和治疗建议，以保障肠道健康。
