肠道菌群失调的表现有腹泻、便秘、腹痛、恶心呕吐、发热等。
1. 腹泻:肠道菌群平衡被打破后,有害菌大量繁殖,刺激肠道黏膜,影响肠道正常的吸收和分泌功能,导致肠道蠕动加快,水分吸收不完全,从而引发腹泻,大便次数明显增多,质地稀薄,严重时可能呈水样便。
2. 便秘:有益菌数量减少,肠道动力不足,粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,变得干结,难以排出,出现排便困难、排便间隔时间延长等便秘症状。
3. 腹痛:肠道菌群失调可引起肠道炎症反应,炎症刺激肠道神经末梢,引发腹痛。疼痛程度和部位因人而异,可为隐痛、胀痛或绞痛,部分患者在排便后腹痛症状可能会有所缓解。
4. 恶心呕吐:肠道菌群紊乱可能导致胃肠道消化功能下降,食物在胃肠道内不能正常消化和排空,引起胃部不适,出现恶心、呕吐等症状,呕吐物多为胃内容物。
5. 发热:当肠道菌群失调严重,有害菌产生的毒素进入血液,可能引起全身性的炎症反应,导致体温调节中枢紊乱,出现发热症状,体温可高于正常范围。
日常生活中要注意保持健康的生活方式,合理饮食,避免滥用抗生素。若出现上述症状,应及时就医,在医生指导下进行检查和治疗,以恢复肠道菌群平衡,缓解不适症状。