腕关节综合征即腕管综合征，是正中神经在腕管内遭到挤压而引起的一种周围神经卡压综合征，主要症状为拇指、示指、中指感觉异常或麻木，夜间或清晨症状明显，甩手后症状可减轻。
腕管是由腕骨和屈肌支持带组成的一个骨纤维管道，正中神经从腕管中通过，支配手部的感觉和运动功能。当腕管内的压力增高时，正中神经就会受到挤压，从而导致腕关节综合征。常见的病因包括长期过度使用腕部，如频繁打字、使用鼠标；腕部外伤，如骨折、脱位；腕部的一些疾病，如类风湿关节炎、糖尿病等，也可能引发该病症。
患者在日常生活中要注意保持正确的手腕姿势，避免长时间重复性的手部动作，工作一段时间后适当休息并活动手腕。避免腕部过度用力和劳损，减少对手腕的压迫。若出现相关症状，应及时就医，明确诊断后积极配合治疗，严格按照医生的建议进行康复训练和日常护理，以促进病情恢复，防止症状加重。
