肺气虚是中医术语，指肺气不足，肺的生理功能减弱所表现出的证候。肺主气司呼吸，在人体呼吸功能中起着关键作用，同时还具有通调水道、朝百脉等功能。当肺气虚时，这些功能会受到不同程度影响。
肺气虚的形成多因先天禀赋不足，或后天失养，如长期慢性疾病耗伤肺气，过度劳累、久咳等也可导致肺气亏虚。肺气虚的人常表现出多种症状，呼吸方面，会出现气短、呼吸微弱，活动后症状加剧；身体抵抗力下降，容易感冒，对外界环境变化适应能力差；还可能有咳嗽无力，痰液清稀色白等表现。
日常生活中，肺气虚者需注重调养。要保证充足睡眠，让身体得到充分休息，利于肺气恢复。饮食上，可适当食用具有补肺气作用的食物，如山药、百合、银耳等。运动方面，选择较为温和的运动方式，如太极拳、八段锦等，有助于增强肺功能。但运动要适度，避免过度劳累。若症状较为严重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，切不可自行随意用药，以免延误病情。
