产后抑郁症是指女性在分娩后出现的以情绪低落、兴趣缺乏、快感缺失为主要特征，同时伴有睡眠障碍、食欲减退、自责自罪、自杀观念和行为等一系列症状的精神障碍。
产后抑郁症的发生与多种因素相关。生理上，分娩后女性体内激素水平急剧变化，雌激素和孕激素水平大幅下降，这会影响神经递质的平衡，如血清素、多巴胺等，进而引发情绪波动。心理方面，角色的突然转变，从妻子成为母亲，面对育儿的压力、对自身形象改变的担忧等，都可能使产妇心理负担加重。家庭关系不和谐、经济压力大等社会因素也会增加产后抑郁症的发病风险。
产后抑郁症不仅会对产妇自身的身心健康造成严重影响，还可能影响亲子关系以及家庭的和谐稳定。若不能及时发现和治疗，病情可能会逐渐加重。
日常生活中，家人要给予产妇充分的关心和支持，帮助其分担育儿压力，营造温馨和谐的家庭氛围。产妇自身也应保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，适当进行运动，多与他人交流沟通。一旦出现疑似产后抑郁症的症状，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗，切不可自行停药或减药，以促进身体和心理的早日康复。
