季节过敏性鼻炎的发病原因多是由于患者对花粉、尘土、真菌、温度变化、冷热变化过敏所致。许多患有季节过敏性鼻炎的患者一到春秋两季就不想出门，生理上带给人的痛苦已经让人难以忍耐了，心理上带给人的难耐和焦躁更是让人焦灼。而患有季节过敏性鼻炎的患者往往每年一到春秋两季就会复发，许多人就想问究竟怎样才可以预防这个季节过敏性鼻炎呢？难道真的就拿它没办法了吗？下面就让我们一起来看一看怎么对季节过敏性鼻炎进行预防吧。
一、查找并远离过敏源。
找到过敏源并且从源头掐灭或者远离过敏源是治愈过敏性疾病的最佳方法。我们可以提前去医院进行过敏源的检测，找出过敏源后跟它保持一个安全距离。当然，由于过敏源的多种多样，也有些患者是查不清楚自己的过敏源究竟是什么的，这时也可以通过佩戴鼻用空气净化器的方式进行提前预防。
二、加强日常保健。
经常进行温冷交替浴，提高身体适应能力；适当用干抹布摩擦身体，提高身体适应能力。
三、注意饮食。
尽量少吃生冷刺激的食物，在不了解过敏源的情况下谨慎食用鱼虾等海鲜，多吃补肺益气的食物。
四、适当锻炼。
季节过敏性鼻炎的高危人群之所以是青少年，也和他们自身抵抗力不够强有关。因此在日常生活中，我们可以进行适当的锻炼，增强自身抵抗力。
通过对上述内容的阅读，我们应该对如何预防季节过敏性鼻炎有所了解了，只是了解还不够，我们还一定要对它给予充分的重视。季节过敏性鼻炎若没有得到很好的治疗，是极易引发支气管哮喘和嗅觉障碍等病症的，所以我们一定要多加注意。