麻疹的预防手段有接种疫苗、控制传染源、切断传播途径、增强免疫力等。
1. 接种疫苗:接种麻疹疫苗是预防麻疹最有效的手段。按照国家免疫规划程序,儿童在8月龄时接种第一剂麻疹疫苗,18-24月龄时接种第二剂麻疹疫苗。对于未接种过麻疹疫苗或免疫史不详的人群,尤其是高危人群,如托幼机构儿童、学校学生等,可在医生指导下进行补种,以获得足够的免疫力。
2. 控制传染源:对麻疹患者要做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗。患者应隔离至出疹后5天,伴有呼吸道并发症者应延长至出疹后10天。对接触麻疹的易感者应医学观察21天,及时发现潜在感染者并采取措施。
3. 切断传播途径:在麻疹流行期间,尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所。如必须前往,应佩戴口罩。注意个人卫生,勤洗手,保持室内空气流通,定期开窗通风,对患者居住的房间进行消毒处理。
4. 增强免疫力:日常生活中,要保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,适度进行体育锻炼,保证充足的睡眠,以增强机体的免疫力,降低感染麻疹的风险。
在麻疹预防过程中,要养成良好的生活习惯,注重个人卫生和环境卫生。若处于麻疹流行区域,更要密切关注自身健康状况,一旦出现发热、皮疹等疑似症状,应及时就医并告知医生相关接触史,严格遵循医生的诊断和治疗建议,确保自身及他人的健康安全 。