多囊卵巢综合征是一种常发生于育龄女性的激素失调疾病，以雄激素异常升高、持续无排卵以及卵巢上存在多个囊肿为主要特征。
该疾病的发病原因较为复杂，遗传因素在其中占据一定比例，家族中有相关病史的人群发病风险相对较高。同时，生活方式也对其有影响，长期的高热量饮食、运动量不足、精神压力过大等，都可能促使疾病的发生发展。
多囊卵巢综合征会带来多方面的不良影响。在生理上，患者常出现月经周期紊乱，表现为月经推迟、闭经或者月经淋漓不尽等情况。还会因雄激素水平过高，出现多毛症状，如面部、胸部、腹部毛发增多增粗。肥胖也是常见表现之一，且这种肥胖多集中在腹部。在生育方面，持续无排卵会导致受孕困难，是女性不孕症的常见原因之一。
对于患有多囊卵巢综合征的人群，在日常生活中要格外注意。保持健康的生活方式至关重要，饮食上需控制热量摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少高糖、高脂肪食物的摄取。适当增加运动量，每周坚持一定时长的有氧运动和力量训练。同时，要学会调节情绪，避免长期处于紧张、焦虑状态。并且要严格按照医生的嘱咐进行治疗和复查，以便及时调整治疗方案，更好地控制病情。
