女性的安全期是指在月经周期中，不太可能受孕的时间段；危险期则是指在月经周期中，受孕几率较高的时间段。
安全期通常分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是从月经干净那天到排卵期开始的前一天，这段时间由于没有成熟卵子排出，所以受孕可能性低。排卵后安全期是从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天，此时卵子已排出且逐渐失去活性，受孕几率也较小。不过，安全期并非绝对安全，因为女性的排卵时间可能会受到多种因素影响，如情绪、环境变化等，从而出现提前或推迟排卵的情况。
危险期一般就是排卵期及其前后几天。正常情况下，女性的排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期，女性卵巢会排出成熟卵子，若此时有精子进入体内，就很容易结合形成受精卵，导致受孕。
在日常生活中，对于有避孕需求的女性，不能仅仅依赖安全期避孕法，可结合其他可靠的避孕方式，如使用避孕套、口服短效避孕药等。而对于有备孕计划的女性，可通过监测基础体温、观察宫颈黏液等方法来准确判断排卵期，提高受孕几率。若对自身的安全期和危险期判断存在疑问，建议咨询专业医生获取更准确的指导。
