植物性神经是内脏神经纤维中的传出神经，也被称为自主神经，主要负责调节内脏活动，不受意识直接控制。
植物性神经可分为交感神经和副交感神经两大系统。交感神经在机体处于应激状态，如遭遇危险、紧张激动时发挥作用，能使心跳加快、血压升高、呼吸加速、瞳孔放大等，让身体迅速进入应对紧急情况的状态，调动更多能量以适应外界变化。副交感神经则在机体处于安静、放松状态下起作用，它能使心跳减慢、血压降低、胃肠蠕动增强、消化液分泌增多等，有助于身体进行消化吸收、恢复和储备能量。
这两大系统相互拮抗又相互协调，共同维持着身体内环境的稳定。比如在进食后，副交感神经兴奋，促进胃肠蠕动和消化液分泌，帮助消化食物；而当突然面临危险时，交感神经迅速兴奋，抑制胃肠活动，将能量优先供应给肌肉等部位，以应对危机。
在日常生活中，应注重保持良好的生活习惯，规律作息、适度运动、合理饮食，避免长期处于精神紧张、压力过大的状态，这些都有助于维持植物性神经的正常功能。若出现植物性神经功能紊乱的症状，如心慌、失眠、消化不良等，应及时就医，遵循专业医生的诊断和治疗建议，以便早日恢复健康。
