口腔卫生不良、鼻窦炎、扁桃体结石、消化不良、鼻腔异物等。
1. 口腔卫生不良：口腔清洁不到位，食物残渣残留滋生细菌，产生难闻气味，打喷嚏时气味随之喷出。应养成早晚正确刷牙、饭后使用牙线和漱口水的习惯，定期洗牙，去除牙菌斑和牙结石。
2. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，分泌物增多且脓性，有异味，打喷嚏时带出。需注意鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔；在医生指导下使用鼻喷激素、抗生素等药物治疗，严重时可能需手术。
3. 扁桃体结石：扁桃体隐窝内的食物残渣、细菌等形成结石，散发臭味。平时要多漱口，保持口腔清洁；较小结石可通过镊子取出，较大结石可能需就医手术切除。
4. 消化不良：胃肠蠕动减慢、消化功能减弱，食物在胃内停留时间长，产生异味通过口腔排出。要规律饮食，避免暴饮暴食，少吃辛辣油腻食物，适当运动，必要时可服用促消化药物。
5. 鼻腔异物：异物进入鼻腔未及时取出，长时间留存引发感染产生臭味。不要自行盲目掏挖，应尽快就医，由专业医生借助工具取出异物。
日常要多注意个人卫生，保持良好的生活和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，明确病因并规范治疗 。
