心血不足的症状有心悸、失眠、多梦、健忘、面色萎黄等。
1. 心悸：自觉心中急剧跳动、惊慌不安，常伴有心前区不适，在劳累、情绪波动等情况下症状可能加重，是心血不足较为常见的表现，因心脏缺乏足够的心血滋养，导致心脏功能失调。
2. 失眠：难以入睡或睡眠浅、易惊醒，睡眠质量差。心血不足无法濡养心神，致使心神不安，从而影响正常的睡眠节律。
3. 多梦：睡眠中梦境纷纭，甚至噩梦连连。心血亏虚，心神失养，神不守舍，在睡眠状态下就容易出现各种梦境。
4. 健忘：记忆力减退，对近期发生的事情容易遗忘。心血不足不能充分滋养大脑，导致大脑功能减退，影响记忆力。
5. 面色萎黄：面部肌肤失去红润光泽，呈现出蜡黄、没有血色的状态。这是由于心血不足，不能充分荣养面部肌肤所致。
日常生活中，要注意保持规律作息，避免熬夜，让身体得到充分休息以利于心血的调养。饮食上可适当多食用一些具有补血养心作用的食物，如红枣、桂圆等。同时，要保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张等不良情绪，减少对心血的损耗。若症状较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行调理和治疗 。
