宫寒的症状包括月经异常、下腹疼痛、畏寒怕冷、身体发胖、不孕等。
1.月经异常：宫寒可能导致月经周期不规律，月经量少，颜色发黑，有血块，甚至出现痛经等症状。这是由于宫寒使得子宫内的血液循环不畅，经血排出受阻所致。
2.下腹疼痛：下腹经常感到寒冷、疼痛，尤其是在经期或劳累后更为明显。这种疼痛可能是持续性的，也可能是间歇性的。
3.畏寒怕冷：宫寒的人往往比其他人更容易感到寒冷，尤其是手脚冰凉，即使在温暖的环境中也难以缓解。因为体内阳气不足，无法温煦身体。
4.身体发胖：宫寒会影响身体的新陈代谢，使得脂肪堆积，尤其是腹部脂肪增多，导致身体发胖。宫寒还可能导致水肿，使体重增加。
5.不孕：宫寒严重时，可能会影响卵子的质量和受精卵的着床，从而导致不孕。这是宫寒较为严重的后果之一。
宫寒的女性在日常生活中应注意保暖，避免食用生冷食物，适当运动，增强体质。如果症状较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
