手是我们每天都需要频繁使用的一个部位，手容易出现各种各样的问题，手抽筋就是其中一种，手抽筋可以用各种不同的方式来解决，要找到适合自己的解决方法，这样才能达到更好的效果，也应该到正规的医院检查一下，根据医生的建议治疗疾病，下面就给大家介绍一下手抽筋怎么办。
一、揉搓
治疗方法手部抽筋就应该进行适度的揉搓，这是非常重要的一个步骤，揉搓可以让手抽筋以及疼痛的症状得到缓解，能够让手部不舒服的问题得到有效改善，还可以让手部的毛细血管扩张，能够让药物被更好的吸收，达到好的治疗效果。
二、药物治疗方法
手部抽筋的人还可以用药物的方法进行有效治疗，可以让抽筋的症状得到改善，这样就能够从根源上来解决问题，像中药外敷的方法就非常不错，或者是使用一些喷雾剂，喷在手部抽筋的地方，药物要在医生的指导下使用，这样才能达到好的效果，如果私自使用药物或者是药物的使用方法不正确，都会导致更加严重的情况发生，所以需要根据自身的实际情况来选择合适的方法积极进行治疗，不要让问题变得越来越严重，这样对健康方面造成的影响也是很大的。
三、好好休息
手抽筋的人还应该好好休息，现在的人工作学习都非常忙碌，平时如果没有好好注意休息，身体健康情况就会受到很大影响，手部抽筋的主要原因就是身体过于劳累，身体就和机器一样，用久以后就会老化，所以要注意好好休息，让手放松一下，而且还要注意补充充足的钙质，做好保暖措施，平时多晒晒太阳，睡觉的时候不要把手压在身体下面，这样也会影响到手部健康，手部抽筋也可以用热敷的方式来解决，这样可以达到的作用也非常强，能够让血液循环速度变得更快。
上面介绍的就是手抽筋的几种解决方法，手部抽筋只有用正确的方式进行治疗才可以达到更好的效果，手抽筋对日常生活造成的影响也是非常大的，只有方式方法正确，才能够让不舒服的问题尽快消失，手抽筋问题如果得不到有效解决，就会让问题变得越来越严重，所以引起高度重视，使用正确的方式积极处理是非常重要的事情。