出现咽痛可能是由上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎、过敏、茎突过长综合征等引起。
1. 上呼吸道感染：通常由病毒感染所致，如鼻病毒、冠状病毒等。患病后，鼻腔、咽或喉部急性炎症反应，除咽痛外，还常伴有打喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽等症状，一般一周左右可自愈，部分患者病情较重或合并细菌感染时，咽痛症状可能会加重且持续时间延长。
2. 咽炎：分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎多因病毒、细菌感染，或不良生活习惯如过度用嗓、长期吸烟饮酒等引发，咽部黏膜出现急性炎症，表现为咽痛、咽部干燥、灼热等。慢性咽炎则常因急性咽炎反复发作、鼻腔及鼻窦疾病长期刺激等因素引起，症状相对较轻，多为咽部不适感、异物感、轻微咽痛等。
3. 扁桃体炎：主要致病菌为乙型溶血性链球菌，葡萄球菌、肺炎链球菌等也可引起。急性扁桃体炎起病急，咽痛明显，吞咽时疼痛加剧，严重时可放射至耳部，还伴有高热、畏寒、头痛等全身症状。慢性扁桃体炎多由急性扁桃体炎反复发作演变而来，常有咽部不适、异物感、刺激性咳嗽及咽痛等症状，一般咽痛程度相对较轻。
4. 过敏：接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，咽喉部黏膜会出现过敏反应，导致咽痛，同时可能伴有咽痒、咳嗽、打喷嚏等症状，脱离过敏原并进行抗过敏治疗后，症状通常会逐渐缓解。
5. 茎突过长综合征：茎突过长或其方位、形态异常，刺激周围血管、神经等组织，可引发咽痛，多为一侧咽痛，吞咽、转头或说话时疼痛可能加重，部分患者还会伴有耳部牵涉痛、颈部疼痛等症状，通过影像学检查可明确诊断。
若出现咽痛症状，应注意休息，保证充足睡眠，避免过度用嗓。饮食上，避免食用辛辣、刺激性食物，多饮水，保持咽喉湿润。若咽痛症状持续不缓解或加重，伴有发热、呼吸困难等异常表现，需及时就医，明确病因并接受相应治疗。
