肺阳虚的表现有咳嗽气喘、畏寒肢冷、痰液清稀、神疲乏力、面色苍白等。
1. 咳嗽气喘:肺主气司呼吸,肺阳虚衰,呼吸功能减弱,气的出入失常,故而出现咳嗽气喘的症状,且活动后症状往往会加重。
2. 畏寒肢冷:肺阳不足,不能温煦肌表,抵御外寒,导致身体出现畏寒的感觉,四肢末端尤为明显,即使在温暖的环境中也难以缓解。
3. 痰液清稀:肺阳虚,津液代谢失常,水液不能正常输布与运化,聚而成痰,表现为痰液清稀量多,质地较为稀薄。
4. 神疲乏力:肺为气之主,肺阳虚会影响全身气机的运行,导致脏腑功能减退,身体得不到充足的能量供应,从而出现神疲乏力的现象,日常活动容易感到疲倦。
5. 面色苍白:肺阳虚不能推动气血正常运行,气血不能充分上荣于面,面部肌肤得不到滋养,就会呈现出面色苍白无华的状态。
出现上述症状时,应注意日常的生活调养,避免受寒,注意保暖,可适当进行温和的运动以增强体质。饮食上可选择一些温热性、有助于补肺阳的食物。但这些表现可能由多种原因引起,若症状较为严重或持续不缓解,务必及时就医,遵循医生的诊断与治疗建议。