筋肌炎的表现有疼痛、肌肉僵硬、活动受限、肌肉无力、肌肉萎缩等。
1. 疼痛：是筋肌炎最为常见的症状，多为持续性的隐痛或酸痛，在劳累、受凉或长时间保持同一姿势后疼痛往往会加剧，休息或适当活动后疼痛可能稍有缓解，但容易反复出现，疼痛部位通常较为固定，可局限于某一处肌肉，也可能累及多个部位。
2. 肌肉僵硬：患病肌肉会出现僵硬感，晨起时这种僵硬现象较为明显，活动身体后僵硬情况会有所减轻，但随着活动量增加或长时间活动，僵硬感又可能再次加重，严重影响肢体的正常屈伸和转动。
3. 活动受限：由于疼痛和肌肉僵硬，患者的关节活动范围会受到限制，比如上肢无法正常上举、后伸，下肢行走时步伐受限等，不同部位的筋肌炎对相应关节和肢体的活动影响各有不同。
4. 肌肉无力：部分筋肌炎患者会出现肌肉力量减弱的情况，在进行一些需要肌肉用力的动作时，会明显感到力不从心，如提重物、上下楼梯等，肌肉无力的程度因病情轻重而有所差异。
5. 肌肉萎缩：若筋肌炎长期得不到有效治疗，患病部位的肌肉会因长期缺乏正常活动和营养供应，逐渐出现萎缩现象，表现为肌肉体积变小，与正常肌肉相比有明显差异。
日常生活中，要注意休息，避免过度劳累和长时间重复同一动作，做好保暖措施，防止肌肉受凉。出现相关症状应及时就医，严格遵医嘱进行治疗，按时服药、接受康复训练等，以促进病情恢复，防止病情进一步发展。
