肺气虚的表现有咳嗽气短、声音低微、自汗畏风、易患感冒、神疲体倦等。
1. 咳嗽气短：肺主气司呼吸，肺气虚时，呼吸功能减弱，会出现咳嗽症状，且咳嗽声较为低弱，同时伴有气短，活动后气短情况会明显加重，这是由于肺气不足，无法正常推动气体交换所致。
2. 声音低微：肺气充足才能使声音洪亮有力，当肺气虚时，宗气生成不足，无法充分鼓动声带，导致声音变得低微、无力，说话时往往需要耗费较多力气，且音量较小。
3. 自汗畏风：肺气虚不能固摄肌表，肌表疏松，津液外泄，从而出现自汗现象，即不自主地出汗。同时，卫气功能减弱，对外界风邪的抵御能力下降，所以会特别畏风，容易受到风邪侵袭。
4. 易患感冒：肺气虚使得人体的卫外功能减弱，不能有效抵御外邪入侵，外界的风寒、风热等邪气容易乘虚而入，导致频繁感冒，且感冒后病程往往较长，恢复较慢。
5. 神疲体倦：肺气虚影响了全身气机的运行，气血生化不足，不能充分濡养脏腑和肢体，从而使人感到精神疲惫、身体倦怠，日常活动时容易产生疲劳感，体力难以恢复。
肺气虚者日常要注意规律作息，保证充足睡眠，让身体得到充分休息以恢复肺气。饮食上可适当多食用补肺气的食物，如山药、百合等。避免过度劳累和剧烈运动，以防耗伤肺气。若症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗 。
