癌症乏力的症状包括身体虚弱、活动耐力下降、精神萎靡、睡眠障碍、认知功能减退等。
1. 身体虚弱：患者常感觉全身无力，即使在休息后也难以恢复体力，日常简单的活动如穿衣、洗漱等都可能变得费力，身体仿佛失去了往日的活力，行动迟缓且容易疲劳。
2. 活动耐力下降：相较于患病前，患者进行相同强度的活动时，所能持续的时间明显缩短，稍微增加活动量就会气喘吁吁、心跳加快，无法像以前一样进行较长时间的运动或工作。
3. 精神萎靡：整个人呈现出萎靡不振的状态，缺乏生气，对周围事物提不起兴趣，情绪也较为低落，注意力难以集中，影响正常的生活和社交。
4. 睡眠障碍：可能出现入睡困难、多梦、易惊醒等情况，睡眠质量严重下降，导致白天更加乏力，形成恶性循环，进一步影响身体的恢复和正常功能。
5. 认知功能减退：部分患者会出现记忆力下降、思维迟缓等认知方面的问题，在学习、工作和生活中表现为反应变慢，理解和处理问题的能力降低。
面对癌症乏力症状，患者应保持规律作息，保证充足睡眠，合理安排休息与活动时间。饮食上注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。同时，要严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复，定期复查，以便及时调整治疗方案，缓解乏力症状，提高生活质量。
