曲骨具有温补肾阳、调经止痛、通利小便、理气和血、缓解局部不适等作用。
1. 温补肾阳：曲骨穴归属任脉，与肾经相关。刺激该穴位可激发肾经气血，起到温补肾阳的功效，对于肾阳不足引发的腰膝酸软、畏寒怕冷、性功能减退等有一定调理作用，通过调节人体阳气，增强肾脏功能，改善因肾阳亏虚导致的身体机能下降。
2. 调经止痛：对女性月经不调、痛经等妇科病症有积极作用。任脉主胞胎，与女子月经、生殖密切相关。刺激曲骨穴能调节任脉气血，使气血通畅，从而缓解因气血不畅引起的月经不调、痛经等问题，帮助女性维持正常的生理周期。
3. 通利小便：可改善小便不利、尿频、尿急等泌尿系统症状。该穴位所处位置与膀胱相近，刺激曲骨穴能调节膀胱的气化功能，促进尿液的正常排泄，恢复泌尿系统的正常功能，减轻因膀胱功能失调导致的排尿异常。
4. 理气和血：有助于调节人体气血运行，使气血顺畅。气血是人体生命活动的重要物质基础，气血不畅易引发多种疾病。刺激曲骨穴能疏通气机，促进血液运行，消除气血瘀滞，维持身体气血的平衡状态。
5. 缓解局部不适：对于下腹部疼痛、坠胀等局部不适症状有一定缓解作用。通过刺激穴位，可改善局部血液循环，减轻肌肉紧张，从而缓解疼痛和坠胀感，提高身体的舒适度。
日常要注意保持曲骨穴所在部位的温暖，避免受寒。若因身体不适想要通过刺激曲骨穴来改善，建议先咨询专业医生的建议，在医生指导下进行正确操作，以免因不当刺激对身体造成不良影响。
