女性朋友当在怀孕以后自然是需要进补的，但是进补的方式是有讲究的，不同的孕期所需要补充的营养也是不同的，冬虫夏草具有滋补益阳的功效，而且也具有延缓衰老，淡化斑点的作用，那孕妇可食用冬虫夏草吗？这几种食物孕妇一定要少吃。
女性朋友当在怀孕以后是可以吃冬虫夏草的，但是不可多吃每天的服用量为三克即可，少量的服用不会对孕妈妈和胎儿造成任何影响，除了可以起到滋补的作用以外，孕妈妈有服用冬虫夏草也可提高身体的免疫力，而且也可以起到抗疲劳的作用。
以下这些食物女性当在孕期的时候一定要尽量少食用：
1、罐头食品，罐头食品虽然很方便，但是会含有很多的防腐成份，有些商家为了可以让食品更加的可口会加入一些添加剂，所以女性当在怀孕后一定要少食用。
2、酸性的食物可以让我们胃口大开，很多的女性当在怀孕以后也特别喜欢吃酸的食物，山楂是平时最常见的一种食物但是却不适合孕妇食用，孕妇如果食用山楂过多，就会对子宫造成刺激，导致孕妈妈出现子宫收缩，所以孕妇平时一定要少食山楂。
3、黑木耳有很高的营养，而且黑木耳当中含有铁元素，孕妇食用后可以起到补血的作用，但是黑木耳也具有活血化瘀的功效，孕妇如果一次食用太多的话，很可能会导致流产的情况，所以一定要注意不要多吃。
女性当在怀孕后一定要注意饮食，以免饮食不当而导致胎儿出现早产或者是流产的情况，女性当在怀孕期间的时候，也要注意少吃腌制的食品，因为腌制食品当中含有对我们身体有害的化学元素亚硝酸盐，孕妇平时要注意多休息，保持充足的睡眠。