肩颈不好会引起头痛、手臂麻木、视力模糊、吞咽困难、心律失常等问题。
1. 头痛：肩颈部位的肌肉紧张、关节错位等会压迫颈部血管和神经，影响脑部的血液供应和神经传导，进而引发头痛，多表现为偏头痛或后脑勺部位疼痛，且在肩颈姿势改变或劳累后加重。
2. 手臂麻木：当肩颈病变导致颈椎间隙变窄、椎间盘突出等，会压迫神经根，使神经传导受阻，引起手臂麻木、无力，严重时会影响手部的正常抓握功能。
3. 视力模糊：肩颈问题会干扰颈部的交感神经，交感神经功能紊乱会影响眼部的血液循环和神经调节，导致视力下降、视物模糊、眼睛胀痛等症状。
4. 吞咽困难：严重的肩颈病变可能导致颈椎前缘骨质增生，增生的骨质会压迫食管，引起吞咽时有梗阻感，甚至影响正常的进食。
5. 心律失常：肩颈部位的病变刺激颈部的交感神经和副交感神经，导致神经功能失调，从而影响心脏的正常节律，引发心律失常等心脏问题。
日常生活中，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势，适当进行肩颈部位的锻炼，如伸展运动、瑜伽等。若出现上述症状，应及时就医检查，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。
