一直流清水鼻涕打喷嚏可能是环境刺激、过敏、上呼吸道感染、鼻窦炎、鼻息肉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有远离刺激源、抗过敏治疗、对症用药、抗炎治疗、手术治疗等。
1. 环境刺激：当鼻腔受到冷空气、刺激性气味、灰尘等环境因素刺激时，鼻黏膜会出现应激反应，导致分泌物增多，出现流清水鼻涕、打喷嚏的症状。通常在脱离刺激环境后，症状可逐渐缓解。平时应尽量避免接触此类刺激源，外出可佩戴口罩。
2. 过敏：接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，免疫系统会将其识别为外来有害物质，释放组胺等化学物质，刺激鼻黏膜，引发过敏反应，出现流清水鼻涕、打喷嚏等症状。遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊、布地奈德鼻喷雾剂进行抗过敏治疗，同时要注意清洁居住环境，减少过敏原接触。
3. 上呼吸道感染：病毒或细菌感染上呼吸道，引发炎症，鼻黏膜在炎症刺激下充血、水肿，分泌物增多，出现流清水鼻涕、打喷嚏症状。若为病毒感染，一般可自愈，期间注意休息、多饮水；若合并细菌感染，遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、罗红霉素片等药物治疗。
4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，炎症刺激鼻窦黏膜，使其分泌大量脓性或清水样分泌物，经鼻腔流出，同时炎症刺激也会引起打喷嚏。可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂、鼻渊通窍颗粒等药物促进鼻窦分泌物排出、减轻炎症。
5. 鼻息肉：鼻腔或鼻窦内出现的良性肿物，会阻碍鼻腔正常通气，刺激鼻黏膜，导致分泌物增多，出现流清水鼻涕、打喷嚏症状。较小的鼻息肉可遵医嘱使用药物治疗，较大的鼻息肉通常需要手术切除。
日常要注意保持鼻腔清洁，适度锻炼增强体质，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因并规范治疗 。
