鼻翼长痘可能是清洁不当、饮食刺激、毛囊堵塞、螨虫感染、细菌感染等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有做好清洁、调整饮食、疏通毛囊、除螨抗菌等。
1. 清洁不当:日常鼻翼部位清洁不彻底,污垢、油脂等堆积在毛孔,易引发长痘。应早晚使用温和洁面产品清洗鼻翼,如氨基酸洗面奶,轻柔按摩后用清水洗净,保持鼻翼皮肤清洁,防止污垢残留堵塞毛孔。
2. 饮食刺激:长期大量食用辛辣、油腻、高糖食物,会刺激皮脂腺分泌过多油脂,导致鼻翼长痘。要调整饮食结构,减少辣椒、油炸食品、蛋糕等摄入,多吃蔬菜、水果,如苹果、菠菜等,保持饮食清淡,降低长痘几率。
3. 毛囊堵塞:角质层过度角化,老化角质堆积,堵塞毛囊口,使皮脂无法正常排出,就会在鼻翼形成痘痘。可定期使用温和去角质产品,如啫喱状去角质产品,去除鼻翼多余角质,疏通毛囊,但注意频率不宜过高,一周1 - 2次即可。
4. 螨虫感染:螨虫在鼻翼皮肤寄生,其分泌物和排泄物会刺激皮肤,引发炎症长痘。要注意个人卫生,勤换枕巾、被套等床上用品,定期暴晒。可使用除螨产品,如除螨喷雾对卧室环境进行清洁,抑制螨虫滋生。
5. 细菌感染:鼻翼皮肤破损后,细菌侵入引发感染,导致长痘。遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏,涂抹于长痘部位,抑制细菌生长繁殖,促进痘痘消退。
日常要养成良好生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持心情舒畅。同时,注意观察痘痘变化,若症状严重或持续不缓解,应及时就医。