经常放屁可能是饮食摄入过多产气食物、肠道菌群失调、消化不良、腹部着凉、肠道炎症等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、调节肠道菌群、促进消化、注意保暖、药物治疗等。
1. 饮食摄入过多产气食物：食用大量诸如豆类、洋葱、土豆、红薯、萝卜等产气丰富的食物后，这些食物在肠道被细菌分解发酵，会产生大量气体，导致放屁增多。应减少此类食物摄入，多吃清淡易消化食物如米粥、面条等，一段时间后放屁情况会改善。
2. 肠道菌群失调：长期使用抗生素、饮食不规律、熬夜等因素会破坏肠道内的菌群平衡，有害菌增多，产气菌活跃，致使放屁频繁。可通过补充益生菌调节肠道菌群，如遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、布拉氏酵母菌散，同时规律作息，合理饮食。
3. 消化不良：胃肠蠕动减慢、消化酶分泌不足等原因导致食物在胃肠道内不能充分消化吸收，食物在肠道内停留时间长，发酵产气，引起放屁增多。可适当增加运动促进胃肠蠕动，遵医嘱服用健胃消食片、多酶片、莫沙必利分散片等药物帮助消化。
4. 腹部着凉：腹部保暖不当，寒气入侵，会影响胃肠道的正常功能，导致胃肠蠕动紊乱，气体产生和排出增多。要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，喝些温热的开水，缓解不适。
5. 肠道炎症：细菌、病毒等病原体感染肠道引发炎症，炎症刺激肠道黏膜，影响肠道正常的消化和吸收功能，产气积聚后排出，出现经常放屁现象。需就医明确病因，若是细菌感染，可遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片、肠炎宁片等药物治疗。
日常要注意规律饮食，避免暴饮暴食，少吃辛辣油腻生冷食物，注意腹部保暖，适当运动增强体质。若放屁异常情况持续不缓解或伴有腹痛、腹泻、便血等症状，应及时就医检查。
