跳绳时漏尿可能是盆底肌松弛、膀胱过度活动症、尿道括约肌损伤、尿道炎、膀胱炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有盆底肌训练、药物治疗、手术修复等。
1. 盆底肌松弛：多见于经产妇或老年女性，由于妊娠、分娩及年龄增长等原因，导致盆底肌肉和筋膜组织薄弱，对膀胱和尿道的支撑力下降，跳绳时腹压增加就会出现漏尿。可通过盆底肌训练改善，如进行凯格尔运动，收缩盆底肌肉3秒后放松，重复进行，每天3组，每组10 - 15次。也可到医院进行盆底康复治疗，利用生物反馈疗法和电刺激疗法增强盆底肌力量。
2. 膀胱过度活动症：病因尚不明确，可能与逼尿肌不稳定等有关。表现为尿频、尿急、急迫性尿失禁等。可遵医嘱服用托特罗定片、索利那新片、米拉贝隆缓释片等药物，抑制膀胱逼尿肌收缩，改善症状。同时要注意避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，保持规律作息。
3. 尿道括约肌损伤：多因外伤、手术等导致尿道括约肌功能受损。轻度损伤可通过盆底肌训练促进恢复；损伤严重时可能需手术修复，如尿道中段无张力吊带术等，术后要注意伤口护理，避免感染。
4. 尿道炎：细菌感染尿道引发炎症，炎症刺激可导致尿道黏膜敏感性增加，跳绳时易出现漏尿。遵医嘱服用左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊、阿奇霉素分散片等药物抗感染治疗，同时要多喝水，增加尿量，冲洗尿道，促进细菌排出。
5. 膀胱炎：细菌感染膀胱引起炎症，使膀胱黏膜充血、水肿，导致膀胱储尿和排尿功能异常。遵医嘱使用三金片、癃清片、银花泌炎灵片等药物治疗，日常要注意个人卫生，勤换内裤，避免憋尿。
跳绳漏尿患者日常要注意保持良好的生活习惯，避免长时间憋尿、重体力劳动和剧烈运动。注意个人卫生，预防泌尿系统感染。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因并规范治疗 。
