耳朵嗡嗡响可能是噪音刺激、耳部疾病、药物副作用、精神压力、年龄增长等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有远离噪音、治疗耳部疾病、调整用药、缓解压力、改善耳部功能等。
1. 噪音刺激：长期处于高分贝环境中，如工厂车间、建筑工地、酒吧等，会对耳部听觉细胞造成损伤，引发耳鸣。应尽快远离噪音环境，让耳部得到充分休息。若耳鸣症状较轻，可通过听舒缓音乐、按摩耳部等方式缓解。若症状严重，遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物片、维生素B12 胶囊，促进耳部神经修复，改善耳鸣症状。
2. 耳部疾病：外耳道炎、中耳炎、耳硬化症等耳部疾病，会影响耳部正常结构和功能，导致耳鸣。需及时就医，进行耳部检查，明确病因。如外耳道炎可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、硼酸冰片滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液控制炎症；中耳炎根据病情可能需使用头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、罗红霉素分散片等药物治疗；耳硬化症必要时可能需手术治疗。
3. 药物副作用：某些药物如氨基糖苷类抗生素、抗肿瘤药物、利尿剂等，可能会对听神经造成损害，引起耳鸣。若怀疑耳鸣是药物副作用所致，应及时告知医生，医生会根据情况调整用药剂量或更换药物。如因使用庆大霉素导致耳鸣，可遵医嘱使用三磷酸腺苷二钠片、辅酶Q10胶囊、胞磷胆碱钠片等营养神经药物，减轻药物对神经的损伤。
4. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经功能，导致耳部血管痉挛，引发耳鸣。要学会调整心态，通过运动、旅游、冥想等方式缓解压力。也可在医生指导下进行心理治疗，如认知行为疗法。若耳鸣症状明显，遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液，调节神经功能，改善睡眠，缓解耳鸣。
5. 年龄增长：随着年龄增加，耳部器官逐渐衰退，听觉功能下降，容易出现耳鸣。平时可适当进行耳部保健，如按摩耳周穴位、做耳部保健操等。饮食上多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、鱼类、豆类等。若耳鸣影响生活，遵医嘱使用耳聋左慈丸、杞菊地黄丸、金匮肾气丸等药物，改善耳部血液循环，缓解耳鸣症状。
耳朵嗡嗡响原因多样，出现症状应及时就医明确病因。治疗期间要保持良好生活习惯，规律作息、均衡饮食、适度运动，避免耳部再次受损。若症状持续不缓解或加重，需及时复诊调整治疗方案 。
