气阴虚的症状包括神疲乏力、气短自汗、口干咽燥、五心烦热、心悸失眠等。
1. 神疲乏力：气阴虚时，身体的气和阴液不足，无法充分滋养脏腑和肢体，导致身体容易感到疲倦，精神状态不佳，日常活动稍多就会觉得劳累不堪，体力难以恢复。
2. 气短自汗：气具有推动、固摄等作用，气阴虚会使气的功能减弱，固摄能力下降，从而出现气短现象，即呼吸急促、微弱。同时，体表卫气不固，汗液自行溢出，即使在安静状态或轻微活动后也容易出汗。
3. 口干咽燥：阴液有滋润的作用，当阴液亏虚，不能滋润口腔和咽喉，就会时常感觉口干舌燥，咽喉部位也会有干涩不适之感，严重时甚至影响正常的吞咽。
4. 五心烦热：阴虚生内热，体内阴液不足，虚热内生，会出现五心烦热的症状，即双手心、双脚心以及胸口部位自觉发热，这种发热并非外感实热，而是一种虚热的表现。
5. 心悸失眠：心主神明，气阴虚会影响心脏的正常功能，导致心神失养，从而出现心悸症状，即自觉心跳异常。同时，心神不安也会引发失眠，难以入睡或睡眠质量差，容易惊醒。
气阴虚者在日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠以利于身体恢复。饮食上，可适当多食用一些具有补气滋阴作用的食物，如山药、百合、银耳等。避免过度劳累和剧烈运动，以防加重气阴的损耗。若症状较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行调理和治疗 。
