女人肺火旺的表现有咳嗽、咽干口燥、大便干结、皮肤干燥、鼻出血等。
1. 咳嗽：肺火旺盛易导致肺的宣发肃降功能失调，肺气上逆，从而引发咳嗽。咳嗽程度不一，可能是偶尔轻咳，也可能是较为剧烈的咳嗽，有时还会伴有黄色黏稠痰液，因为肺火煎熬津液，使其变得浓稠所致。
2. 咽干口燥：肺开窍于鼻，与喉相连。肺火炽盛时，热邪会循经上炎，灼伤津液，导致咽喉和口腔部位得不到津液的滋润，进而出现咽干口燥的症状，严重时甚至会影响正常的吞咽和说话。
3. 大便干结：肺与大肠相表里，肺火过旺会影响到大肠的传导功能。大肠失去正常的濡润，糟粕在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起大便干结、排便困难等问题。
4. 皮肤干燥：肺主皮毛，当肺火旺盛时，肺的功能失调，无法正常将津液输送到皮肤，皮肤得不到充足的滋养，就会变得干燥粗糙，甚至可能出现瘙痒、脱屑等现象。
5. 鼻出血：肺火上炎，会使鼻腔内的脉络气血运行失常，热邪灼伤鼻窍脉络，导致血液溢出，从而出现鼻出血的症状，一般出血量或多或少，且容易反复发生。
女人若出现上述肺火旺的表现，日常应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当多吃一些清热润肺的食物，如梨、百合、银耳等。同时，要保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅。若症状较为严重，应及时就医，遵医嘱进行调理和治疗 。
