髌骨磨损早期表现有疼痛、肿胀、活动受限、摩擦感、打软腿等。
1. 疼痛：早期多在上下楼梯、长时间行走、蹲下站起等动作时，膝关节前方出现隐痛，休息后可缓解，随着病情发展疼痛会逐渐加重且发作更频繁。
2. 肿胀：部分患者早期会出现膝关节轻度肿胀，这是由于髌骨磨损刺激周围组织，引发局部炎症反应，导致液体渗出增多，进而出现肿胀现象。
3. 活动受限：早期活动受限情况可能不明显，但在进行一些特定动作时，如屈膝角度较大或伸直膝关节时，会有一定程度的阻碍感，影响正常活动。
4. 摩擦感：在屈伸膝关节过程中，能感觉到髌骨与股骨之间有明显的摩擦感或摩擦音，因为髌骨磨损后表面不平整，与股骨摩擦所致。
5. 打软腿：行走或运动时，有时会突然感觉膝关节发软，有要跪倒的感觉，这是由于髌骨磨损影响了膝关节的稳定性，肌肉控制能力下降引起。
出现上述症状应引起重视，及时就医检查。日常要注意避免长时间剧烈运动、减少上下楼梯次数、控制体重减轻膝关节负担。若确诊为髌骨磨损，需严格遵医嘱进行治疗和康复训练，防止病情进一步发展。
