嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，俗称打饱嗝，是各种消化道疾病常见的症状之一。
一、嗳气的症状表现：
1. 气体反流：从口腔排出气体，气体通常带有胃内食物的气味，有时还可能伴有少量胃酸反流至口腔，产生酸味。
2. 声音特征：嗳气所发出的声音较为悠长、缓慢，与打嗝那种短促、强烈的声音有所不同。
3. 频率差异：嗳气发作频率因人而异，有的人可能偶尔出现一次，有的人则可能频繁发作，甚至在进食过程中或进食后不久就反复出现。
4. 伴随症状：常伴有胃胀、胃痛、恶心、呕吐等症状。当消化不良时，食物在胃内停留时间过长，发酵产生气体，导致胃胀和频繁嗳气；胃溃疡患者除了嗳气，还可能出现规律性的上腹部疼痛。
出现嗳气症状后，日常要注意调整饮食习惯。避免进食过快，应细嚼慢咽，减少吞入过多空气。避免食用易产气食物，如豆类、洋葱、土豆等，也要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠负担。保持规律的作息和良好的心态，因为精神压力过大也可能影响胃肠功能，导致嗳气症状加重。若嗳气症状持续不缓解或伴有其他严重不适，如剧烈腹痛、黑便、体重明显下降等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。
