宝宝流鼻涕时吃肉一般视情况而定是否有影响。如果宝宝只是轻微流鼻涕，消化功能正常，适量吃肉通常不会有不良影响，还能补充营养；但若是流鼻涕同时伴有消化功能差、肠胃不适等情况，吃肉可能加重负担。
宝宝流鼻涕是常见现象，多因感冒、过敏等引发。在饮食方面，肉类富含蛋白质等营养成分，正常状态下适量摄入对宝宝生长发育有益。不过当身体不适影响消化功能时，肉类相对难消化，过多食用可能导致腹胀、积食等问题。
不同原因导致的流鼻涕，对吃肉的影响也有区别。比如因过敏流鼻涕，若对肉类不过敏，可正常食用；若是感冒引起且肠胃功能受影响，就需谨慎。烹饪方式也很关键，应选择清淡的做法，如炖煮，避免油炸、油煎。
在宝宝流鼻涕期间，要关注其消化状态和食欲。若消化良好、食欲正常，可适当给予肉类补充营养。若出现食欲不振、消化不良等表现，应减少肉类摄入，以清淡易消化食物为主。同时，要保证充足水分摄入，促进新陈代谢。若症状持续或加重，需及时就医并遵循医生建议调整饮食 。
