哺乳期吃李子宝宝通常不一定会拉肚子。这主要取决于食用量以及宝宝自身肠胃适应情况。若哺乳期适量食用李子，且宝宝肠胃较好，一般不会引起宝宝拉肚子；但如果过量食用，可能会通过乳汁影响宝宝，导致宝宝拉肚子。
哺乳期妈妈的饮食会对宝宝产生影响。李子富含多种营养成分，适量食用对妈妈身体有益，比如能补充维生素等。不过李子性偏凉，过量食用可能会使乳汁性质改变。宝宝的肠胃功能尚未发育完善，对于通过乳汁传递的成分较为敏感。当妈妈食用大量李子后，寒凉的成分进入乳汁，宝宝食用母乳后，肠胃可能难以适应，从而出现拉肚子的症状。
除了李子，哺乳期妈妈在饮食上还有诸多方面需要关注。像辛辣、油腻、刺激性食物都应谨慎食用，这些食物同样可能影响乳汁质量，进而影响宝宝健康。海鲜类食物也需注意，若宝宝有过敏体质，妈妈食用后可能引发宝宝过敏反应。
哺乳期妈妈在饮食上要格外留意。日常饮食尽量保持均衡、清淡，多摄入富含营养且温和的食物。若不确定某种食物是否适合食用，可先少量尝试，观察宝宝的反应。若宝宝出现异常症状，应及时咨询医生，遵循医生的建议调整饮食。
