湿热带下的表现有白带量多、色黄质稠、气味腥臭、外阴瘙痒、小腹坠胀等。
1. 白带量多：湿热带下时，体内湿热之邪下注，影响任脉和带脉的正常功能，导致白带分泌量明显增多，远超正常生理状态下的白带量。
2. 色黄质稠：湿热蕴结于下焦，使得白带颜色发黄，不再是正常的白色或透明色，质地也变得浓稠，可类似脓性。
3. 气味腥臭：湿热环境易滋生细菌等病原体，导致白带气味发生改变，出现明显的腥臭味，与正常白带的轻微气味有显著差异。
4. 外阴瘙痒：过多的湿热之邪刺激外阴皮肤和黏膜，引发瘙痒症状，严重时可影响正常生活和工作，患者常因瘙痒而坐立不安。
5. 小腹坠胀：湿热之邪阻滞于胞宫及周围经络，气血运行不畅，可出现小腹坠胀不适之感，有时还可能伴有疼痛。
日常应注意保持外阴清洁干爽，勤换内裤，选择棉质透气的内裤。饮食上避免食用过多辛辣、油腻、甜食等易生湿热的食物，可适当多吃清热利湿的食物，如冬瓜、苦瓜等。若出现上述湿热带下症状，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗，不可自行盲目用药，以免延误病情。
