打呼噜通常是一种病，但也有并非疾病的情况。打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠时上呼吸道气流通过受阻引起的声音。当气道狭窄或肌肉松弛等，气流冲击就会产生鼾声。
有些打呼噜是因过度疲劳、饮酒、睡眠姿势不当等暂时因素导致，调整生活方式后可缓解，这种一般不算疾病。但若是因鼻腔疾病、腺样体肥大、下颌后缩等病理因素引起，且鼾声响亮、不规律，伴有呼吸暂停等，多属于阻塞性睡眠呼吸暂停低通综合征，这是一种有潜在危险的疾病。长期存在会导致睡眠结构紊乱，引起白天嗜睡、乏力、记忆力减退等，还可能增加高血压、心脏病、脑血管疾病等风险。
对于偶尔因生活习惯导致的打呼噜，可通过保持规律作息、避免睡前饮酒、选择侧卧睡眠姿势等方式改善。若是怀疑因疾病因素引起的打呼噜，应及时就医，进行相关检查，明确病因，在医生指导下采取针对性治疗措施，比如手术治疗、使用口腔矫治器或无创气道正压通气治疗等。
