一般来说，哺乳期不建议烫头发。烫头发使用的药水含有多种化学物质，这些物质可能通过头皮吸收进入血液循环，进而影响乳汁质量，对婴儿健康产生潜在风险。但如果使用的是纯天然、无化学添加的烫发产品，且能确保接触量极少，也可视情况适当考虑。
烫头发所用药水多为化学成分，像氨、过氧化氢等，这些成分具有一定刺激性和毒性。在哺乳期，身体较为敏感，头皮吸收能力增强，这些化学物质容易进入体内。婴儿的身体发育尚未完全，肝脏和肾脏的解毒功能较弱，若通过乳汁摄入化学物质，可能会对其健康造成不良影响。
烫发后头发上残留的药水气味可能会让婴儿感到不适，影响其嗅觉发育，甚至可能引起呼吸道过敏等问题。而且烫发过程中需要长时间坐在理发店，这对于需要频繁哺乳的哺乳期女性来说也不太方便。
在日常生活中，哺乳期女性若有烫头发的需求，应尽量选择在断奶之后。若实在想烫，要选择正规、质量可靠且标注适合哺乳期使用的烫发产品，并提前咨询专业人士。同时，烫发后要注意多清洗头发，减少残留药水对自身和婴儿的影响。若对烫发存在疑虑，最好咨询医生的建议。
