哺乳期来大姨妈通常不会明显影响奶水，但也有部分情况可能出现奶水减少。这主要和体内激素变化有关，激素波动可能在一定程度上影响乳汁分泌。
哺乳期来月经时，体内激素水平发生改变，雌激素、孕激素等变化会作用于乳腺组织。有些女性身体适应良好，激素变化未对乳腺分泌功能产生较大干扰，奶水的质和量基本维持正常。部分女性可能因激素波动，乳腺分泌细胞活性受到影响，导致奶水分泌量有所下降。
除了激素因素，哺乳期女性的情绪状态、营养摄入以及休息情况等，也会和月经因素叠加，共同影响奶水情况。若在经期情绪焦虑、紧张，或者营养补充不足、休息不好，即便原本月经对奶水影响不大，也可能出现奶水减少。
哺乳期来月经期间，要注重自身状态调整。保证充足睡眠，让身体得到充分休息，有助于维持内分泌稳定。饮食上，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，为乳汁分泌提供充足营养。若奶水出现明显异常，建议咨询专业医生，获取科学指导。
