肠道菌群失调的表现有腹泻、便秘、腹痛、恶心呕吐、发热等症状。
1. 腹泻：肠道菌群平衡被打破后，有害菌大量繁殖，刺激肠道黏膜，影响肠道正常的吸收和分泌功能，导致肠道蠕动加快，水分吸收不完全，从而引发腹泻，可能表现为大便次数增多、大便稀薄不成形等情况。
2. 便秘：有益菌数量减少，肠道动力不足，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，变得干结，难以排出，出现排便困难、排便间隔时间延长等便秘症状。
3. 腹痛：菌群失调引发肠道炎症，炎症刺激肠道神经，引起肠道痉挛，进而出现腹痛症状，疼痛程度和部位因人而异，可为隐痛、胀痛或绞痛等。
4. 恶心呕吐：肠道内的异常菌群及其代谢产物可能会通过血液循环影响到消化系统的其他部位，刺激胃部，导致胃部肌肉收缩，引发恶心、呕吐等不适反应。
5. 发热：当肠道菌群失调严重，有害菌大量滋生引发感染时，身体的免疫系统会被激活，释放炎性介质，导致体温调节中枢紊乱，引起发热症状。
日常生活中，要注意保持健康的生活方式，均衡饮食，多吃富含膳食纤维的食物，适度运动，规律作息，避免滥用抗生素等，有助于维持肠道菌群的平衡。若出现上述症状且持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。
