急性呼吸道感染好的症状包括发热消退、咳嗽减轻、流涕停止、咽痛缓解、呼吸顺畅等。
1. 发热消退:急性呼吸道感染时往往伴有发热症状,当病情好转,体温会逐渐恢复到正常范围,不再出现持续性或反复性的高热,身体的燥热感消失,整体状态也会随之改善,不再因发热而感到乏力、头晕等不适。
2. 咳嗽减轻:患病期间咳嗽较为频繁且可能伴有咳痰,随着病情向好,咳嗽的频率会明显降低,咳嗽的程度也会变轻,痰液分泌减少,从浓稠变得稀薄,甚至不再咳痰,呼吸道的刺激性症状得到缓解。
3. 流涕停止:发病时常常有流鼻涕、鼻塞等症状,病情好转后,鼻腔分泌物逐渐减少,不再有清水样或脓性鼻涕流出,鼻塞情况也会改善,呼吸变得通畅,能正常用鼻腔进行呼吸。
4. 咽痛缓解,包括咽喉疼痛是急性呼吸道感染常见症状之一,好转时咽痛症状会逐渐减轻,吞咽时的疼痛感明显降低,咽喉部的异物感和灼烧感也会慢慢消失,不再影响正常的吞咽和发声。
5. 呼吸顺畅:患病时可能会出现呼吸急促、气短等情况,当病情改善,呼吸道炎症减轻,气道通畅,呼吸会变得平稳、顺畅,不再有呼吸费力的感觉,身体的氧气供应恢复正常。
在急性呼吸道感染症状好转后,仍要注意休息,保证充足睡眠,让身体得到充分恢复。饮食上保持清淡、营养均衡,多摄入富含维生素和蛋白质的食物,增强身体抵抗力。同时,注意个人卫生,勤洗手、勤通风,避免再次感染病菌,若有不适及时就医。