女性尿道口肉阜常见由局部慢性炎症刺激、雌激素水平降低、局部摩擦、尿道黏膜脱垂、先天发育异常等引起。
1. 局部慢性炎症刺激：长期的尿道炎、外阴炎等炎症刺激，会使尿道口黏膜组织增生形成肉阜。平时要注意保持外阴清洁，勤换内裤，积极治疗泌尿系统及生殖系统炎症，必要时在医生指导下使用抗生素控制炎症。
2. 雌激素水平降低：绝经后女性雌激素水平下降，尿道黏膜萎缩、抵抗力降低，易引发尿道口肉阜。可在医生评估后，适当补充雌激素，改善尿道黏膜状态，同时多吃富含雌激素的食物，如豆制品等。
3. 局部摩擦：长期穿过紧的裤子、骑行等导致尿道口局部摩擦增加，促使肉阜形成。应选择宽松舒适的内裤和外裤，减少骑行时间，避免局部过度摩擦。
4. 尿道黏膜脱垂：尿道黏膜松弛、下移，可形成肉阜样改变。症状较轻时可通过手法复位，严重时可能需手术治疗。
5. 先天发育异常：胚胎发育过程中尿道组织发育异常，可能导致尿道口肉阜。一般根据肉阜大小、症状等，采取观察或手术切除等方式。
日常要注意保持外阴清洁卫生，避免久坐、憋尿，定期进行妇科检查。若发现尿道口有异常变化，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗。
