背部肌肉粘连的症状有疼痛、活动受限、肌肉僵硬、肌肉力量减弱、局部肿胀等。
1. 疼痛：背部肌肉粘连常引发疼痛症状，多为持续性隐痛，在劳累、受凉或姿势改变时疼痛会加剧，有时疼痛还会向肩部、上肢等部位放射，影响正常生活与工作。
2. 活动受限：会导致背部活动范围减小，如前屈、后伸、侧屈以及旋转等动作都可能受到不同程度限制，严重时甚至无法完成一些大幅度动作。
3. 肌肉僵硬：患病部位的肌肉会出现僵硬感，触摸时能感觉到肌肉紧张度增加，不像正常肌肉那样柔软有弹性，晨起时这种僵硬感往往更为明显。
4. 肌肉力量减弱：由于肌肉粘连，肌肉的正常收缩和舒张功能受到影响，使得背部肌肉力量有所下降，在进行一些需要背部肌肉发力的动作时会感到力不从心。
5. 局部肿胀：部分情况下，背部肌肉粘连处可能出现轻微肿胀，外观上可看出局部隆起，皮肤温度可能略有升高。
日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐，适当进行背部肌肉的锻炼，如游泳、小飞燕等，以增强背部肌肉力量，维持肌肉的正常状态。若出现上述症状，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以免延误病情。
