女性在怀孕之后，必须要按时去医院做相关检查，另外平常也要尽量避免服用药物，因为很多药物往往会刺激到胚胎的发育，而有一部分女性在怀孕阶段因为打球或者是其他活动，导致自己手腕扭伤，扭伤之后就会感到手腕浮肿，另外也会有疼痛的感觉，这时必须要采取相应的消肿措施，比如说可以采用冰敷的方法敷在肿处，这能够有效的活血化瘀，一起来看一下孕妇手腕扭伤之后怎么办比较好吧。
一、固定手腕
孕妇在手腕扭伤之后第一时间先不要动，避免对手腕造成二次伤害，可以在医生的指导下将手腕轻轻的抬高，这样能够有效控制血液，减少局部的肿胀，另外也会加速静脉血的回流，然后可以使用绷带压迫受伤部位，减少出血，而绷带的缠绕紧度一定要适中，要保证有一定的压力，又不会让枝端发麻。
二、上药
孕妇在固定好手腕之后，也可以使用药剂喷雾，另外配合按摩能够有效的缓解淤血，如果自己手腕在扭伤之后有明显的灼热感，那么可以使用冰块迅速冰敷。
三、持续肿胀
当自己在采取急救措施之后，仍然有肿胀感，这时就需要使用冰块解压伤口，同时也应该仔细观察伤口处的肌肤颜色变化，假如几个小时都没有任何缓解的征兆，这时就需要解除包扎，固定好手腕，立即去医院治疗，一般医生会通过B超确定病情，在没有损伤到三角半月板的情况下，大多需要外用药物三个月，而如果病情更为严重，那么就需要更久的时间来恢复了。
女性在怀孕之后，一定要尽力避免参加剧烈的体育运动，不过现实当中还是有一些孕妇在打扫家务的时候，突然手腕扭伤，因为孕妇体质比较特殊，因此在手腕扭伤之后，先不要胡乱的服用药物，可以参考冰敷以及按摩等方法来活血化瘀，当疼痛以及肿胀现象没有办法缓解的时候，可以去医院咨询医生的意见。
