大多小孩都比较调皮好动，所以父母在平常一定要仔细照顾宝宝，有些小孩不仅白天非常有活力，晚上睡觉之后也特别喜欢踢被子，这肯定会影响到宝宝的睡眠质量，另外宝宝的身体免疫力比较差，如果气温不适宜踢被子之后，就很容易引发着凉感冒拉肚子的现象，那么父母怎样做才能够避免宝宝踢被子呢？
1、父母首先可以准备4根松紧带，缝在被子的4个角上面，松紧带的另一端固定在床栏位置，这样宝宝即便把被子踢开被子，也会因为松紧带的弹性作用立刻恢复到原位。
2、有条件的父母在宝宝睡觉的时候可以把他们放进睡袋里面去，不过最好是准备带袖子的睡袋或者背心式的睡袋，这样不仅能够保暖，另外也不会让宝宝呼吸急促。
3、假如天气不是特别炎热，宝宝睡觉的时候妈妈可以给宝宝穿上厚袜子，脚后面最好再塞一点柔软的东西，这样即便孩子露出脚，也不用担心着凉。现在市场上也有一种专门的踢被提醒器，只需要宝宝在睡觉的时候带上它，如果被子被踢掉了，就会及时的感应到，并且发出报警声。
4、冬天宝宝睡觉的时候，妈妈可以用大毛巾裹在宝宝的胸腰部位，或者用专门的护肤带，这样即便孩子踢掉了被子，肚子也不会着凉。这是因为宝宝的腹部是保暖的重点，如果宝宝的肚子着凉了，就很容易有着凉、腹泻等比较麻烦的症状。
宝宝在睡觉的时候如果经常踢被子，这肯定会非常的麻烦，特别是冬天睡觉踢被子，很容易导致宝宝着凉、腹泻，要想改善这种现象，首先在宝宝睡觉半个小时之前就应该让他们的心情平静下来，另外可以让孩子脚上穿袜子，或者直接在睡袋里面睡觉。