胃肠功能紊乱的表现有腹痛、腹泻、便秘、恶心呕吐、食欲不振等。
1. 腹痛：疼痛程度、性质及发作时间因人而异，可为隐痛、胀痛、绞痛等，多在进食后或情绪波动时加重，部分患者在排气或排便后疼痛可缓解。
2. 腹泻：常表现为排便次数增多，粪便质地稀软，可伴有黏液，但一般无脓血。腹泻可间断发作，也可能持续存在，严重程度不一。
3. 便秘：排便次数减少，粪便干结、坚硬，排出困难，有时需借助泻药才能排便，长期便秘还可能导致腹胀、肛门坠胀等不适。
4. 恶心呕吐：胃部不适，常伴有恶心感，严重时可出现呕吐，呕吐物多为胃内容物，可能在进食不当、闻到异味或精神紧张时诱发。
5. 食欲不振：对食物缺乏兴趣，进食量明显减少，即使面对喜爱的食物也提不起食欲，长期可导致体重下降、营养不良等问题。
日常应保持规律的生活作息，避免熬夜，饮食上要定时定量，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少精神压力，保持心情舒畅。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵医嘱进行检查和治疗。
