2岁宝宝老是打嗝常见原因有进食过快、腹部着凉、消化不良、膈肌发育不完善、吸入过多空气等。
1. 进食过快：宝宝吃饭时速度太快，会让大量空气随食物一起进入胃部，刺激膈肌引发打嗝。要教导宝宝细嚼慢咽，吃饭时不要催促，控制进食速度。
2. 腹部着凉：腹部保暖不当，凉气侵入，会影响肠胃功能，导致膈肌痉挛出现打嗝。注意给宝宝腹部做好保暖，根据天气增减衣物，睡觉时可使用肚兜或盖好被子。
3. 消化不良：宝宝肠胃功能较弱，若进食过多或吃了不易消化的食物，易造成消化不良，引起打嗝。调整饮食结构，选择清淡易消化食物，必要时可适当服用益生菌调节肠胃。
4. 膈肌发育不完善：2岁宝宝膈肌发育尚未成熟，受到轻微刺激就可能引起膈肌收缩，导致打嗝。这是正常生理现象，随着年龄增长会逐渐改善，平时注意护理即可。
5. 吸入过多空气：哭闹时或用奶瓶喂奶姿势不正确，宝宝会吸入较多空气，致使胃部气体积聚，引发打嗝。喂奶时保持正确姿势，让宝宝含住整个奶嘴，避免吸入过多空气，宝宝哭闹时先安抚再喂奶。
日常要多关注宝宝的饮食和生活习惯，合理安排饮食，注意腹部保暖。若宝宝打嗝情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，遵医嘱进行相应检查和治疗 。
