久躺突然活动一般可能会出现大腿根疼的情况，但也视具体状况而定。有些人久躺后突然活动，身体各部位机能尚未完全适应，大腿根部的肌肉、关节等受到较大压力，就容易引发疼痛；而若身体素质较好、久躺时间不长等，可能不会出现疼痛。
久躺后身体处于相对静止状态，血液循环减缓，肌肉松弛。突然活动时，身体需快速从静到动转变，大腿根部作为身体活动的关键枢纽，承受的力量和压力会突然增加。如果本身存在一些潜在问题，比如髋关节疾病、肌肉劳损等，这种突然的刺激更容易诱发疼痛。
久躺的姿势也可能影响。若久躺时姿势不良，使大腿根部肌肉处于紧张或扭曲状态，突然活动时，原本就紧张的肌肉进一步收缩，也会引发疼痛。年龄也是一个因素，老年人身体机能下降，关节、肌肉的灵活性和耐受性降低，久躺后突然活动更易出现大腿根疼。
在日常生活中，为避免久躺后突然活动带来的不适，起身前可先进行一些简单的热身动作，如缓慢转动脚踝、膝盖，伸展腿部肌肉等，让身体逐步适应活动状态。若经常出现久躺后大腿根疼的情况，建议及时就医检查，排查潜在疾病，遵循医生的专业建议进行处理。
