一般情况下,长期口呼吸是会影响面型的。口呼吸时,口腔开合,气流冲击上颚,会阻碍上颚正常发育,导致牙弓狭窄、腭盖高拱等,还会影响面部肌肉平衡,使面部形态改变。若只是偶尔口呼吸,通常对面型影响不大。
当处于口呼吸状态时,舌头位置改变,不再正常抵住上颚,使得上颚缺乏足够支撑,在生长发育过程中逐渐变形。同时,面部肌肉受力不均,原本协调的肌肉运动被打破,进而影响面部骨骼的生长方向和速度。
不同年龄段口呼吸对面型的影响程度也有差异。儿童正处于生长发育高峰期,骨骼可塑性强,长期口呼吸更容易导致面型出现明显改变,如腺样体面容,表现为上颌前突、下颌后缩、嘴唇增厚等。成年人虽然骨骼发育基本定型,但长期口呼吸仍可能使面型细微变化,影响面部整体美观度。
引发口呼吸的原因多样,像鼻腔疾病导致呼吸不畅、腺样体肥大等。若因疾病因素导致口呼吸,应及时就医治疗。日常生活中,要注意培养正确的呼吸习惯,可通过一些简单训练,如闭嘴鼓气、舌顶上颚等动作,帮助改善呼吸方式,保持面部正常发育。若发现口呼吸问题且无法自行改善,建议寻求专业医生的帮助。