很多女性会有月经异常情况，月经的量以及颜色发生改变，这样对健康造成的危害是非常大的，月经咖啡色量少的原因有很多，很多人对于这些原因并不是非常清楚，应该找到原因对症处理，这样才能达到更好的改善效果，让月经正常，身体也可以变得更加健康，下面就给大家介绍一下月经咖啡色量少怎么回事。
一、妇科疾病
女性月经量少咖啡色很有可能是妇科疾病引起的，泌尿生殖道被炎症侵袭以后就容易导致这样的情况发生，当子宫的收缩能力变弱的时候，就会让血液堆积在子宫里面，没有办法及时排出，有很多有害物质堆积在身体里面，所以月经血的颜色会改变，出现咖啡色量少的情况，而且还容易对身体其他的部位造成伤害。
二、贫血
月经咖啡色量少有可能是贫血原因导致的，而且患者还会出现其他方面的问题，像身体非常虚弱，脸色苍白，在日常生活中一定要注意生活要有规律，好好休息，不要让身体过于疲劳，在月经期间不能被湿热侵袭，不要过度节食，要及时戒烟戒酒，注意自己的正确饮食选择，可以多吃一些含有丰富钙质的食物以及绿叶蔬菜，菇类食物，瘦肉等，不要吃生冷寒凉性的食物，情况严重的话可以用中药的方式进行调理。
三、压力大内分泌紊乱
女性出现月经咖啡色量少的情况和平时压力过大，内分泌紊乱也有很大的关系，可以使用不同的方法进行调节，月经咖啡色量少的问题没有得到及时解决，就很容易让不孕不育的情况发生，会影响到生育能力以及影响到精子进入输卵管的情况，所以要加以重视。
上面介绍的就是月经咖啡色量少怎么回事，出现这种情况就是上面这些原因造成的，每一个患者都应该时刻注意自己的身体情况，然后使用正确的饮食方法进行调节，要多喝水，不要再吃辛辣刺激的食物，多吃一些含有丰富纤维素的食物，保持大便通畅，可以喝一些红糖水来调理身体，都能起到很好的改善疾病作用。