右眼跳可能由用眼过度、眼部炎症、精神紧张、面肌痉挛、眼部神经受压等情况引起。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等导致用眼疲劳，眼部肌肉紧张而跳动。减少用眼时间，定时休息，眺望远处，做眼保健操，适当热敷眼部，缓解肌肉疲劳。
2. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症刺激，引发眼跳。注意眼部卫生，避免揉眼，根据炎症类型使用相应眼药水或眼膏，如细菌性炎症用抗生素眼药水。
3. 精神紧张：压力大、情绪激动、睡眠不足等使精神处于紧张状态，影响神经功能，致使眼跳。调整心态，放松心情，保证充足睡眠，通过运动、听音乐等方式缓解压力。
4. 面肌痉挛：多由血管压迫面神经导致，初期可能表现为眼跳，之后可能发展至面部其他部位。需就医，根据病情采用药物、肉毒素注射或手术治疗。
5. 眼部神经受压：颅内病变等压迫眼部神经引起眼跳。这种情况较为复杂，一旦发现应及时就医，进行全面检查，明确病因后针对性治疗。
日常要注意保持良好的用眼习惯和生活作息，避免过度劳累和精神紧张。若眼跳长时间不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医检查。
